Loubéjac
82130 L'Honor-de-Cos
Samedi 21 septembre à 10h, profitez d’une gymnastique douce et énergétique, le Qi Gong et d’une randonnée à la découverte du territoire !
Dans le cadre des Journées européennes du Patrimoine, Frédéric Volle vous initiera à cette gymnastique douce et énergétique très complète, qui associe enchaînements de mouvements naturels et fluides avec la respiration, adaptée aux saisons et en relation avec la médecine chinoise.
Un véritable Art de Vivre qui procure sérénité, vitalité, souplesse, préservation de la santé.
L’atelier sera accompagné par une Harpiste du conservatoire, Lisa Mioche.
Par la suite, il vous guidera sur une boucle de 7km qui longe le très beau panorama sur la vallée de l’Aveyron.
En préambule il vous fera faire un atelier de Gi Gong, cette gymnastique douce et énergétique, qui associe enchaînements de mouvements naturels et fluides.
L’occasion d’un pique-nique vers 13h, sorti de votre sac à dos.
Retour estimé vers 16h.
Sur Inscription.
