Le cloître en body zen au clair de lune | Journées Européennes du Patrimoine #Moissac

Pendant que le guide vous explique divers aspects de ce monastère vieux de mille ans, vous participez à des séances de « Body Zen ». Ces séances combinent Qi Gong, stretching, Yoga et Pilates.

Apportez votre tapis de sol – prêt possible.

Ces exercices physiques sont adaptés à tous, que vous soyez adultes ou seniors en bonne forme. N’oubliez pas vos chaussures de sport et une bouteille d’eau à mettre dans un petit sac à dos !