Quand :
12 décembre 2020 @ 13 h 30 min – 17 h 30 min
2020-12-12T13:30:00+01:00
2020-12-12T17:30:00+01:00
Où :
Palais des Sports
2 Rue du Général d’Amade 82000 Montauban
qi-gong-de-la-sagesse-montauban

Grâce au Qi Gong, un voyage intérieur s’offre à vous, à l’écoute des messages du corps (tensions musculaires et articulaires, gène respiratoire, tensions émotionnelles, stress…) pour accéder à la présence à soi et à l’instant, pour retrouver un état d’ouverture, pour que le sourire du cœur puisse rayonner et s’épanouir.
XIN SHEN ZHUANG : Avec cette méthode, vous apprendrez à faire circuler harmonieusement et en profondeur, l’énergie interne dans l’ensemble de votre corps, à l’aide de dix enchaînements de figures. Vous assouplirez votre système musculaire, renforcerez vos os et vos articulations et augmenterez vos capacités intellectuelles (mémoires, concentration…) révision et reprise de ce qui a été étudié la semaine précédente, et continuation de ce Qi Gong jusqu’à la fin.
Animé par Anne EGRON: professeur de Qi Gong diplômée de la FEQGAE

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